Qu’est-ce que l’état d’hypnose ?
L’état d’hypnose est défini comme un état modifié de la conscience. Des mots un peu abstraits pour quelque chose de beaucoup plus simple que ce l’on peut imaginer. 
L’hypnose est un état naturel que nous explorons tous plusieurs fois par jour.
Par exemple, lorsqu’on lit un bon livre ou on regarde un bon film, on est captivé, absorbé par l’histoire. Nous sommes à la fois dans notre fauteuil et à la fois capable d’entendre ce qu’il se passe autour de nous, ce qui veut dire qu’à tout moment on est capable de « sortir » de notre livre ou film qui nous absorbe et réagir si cela est nécessaire. C’est un état que vous connaissez naturellement. Il n’y a rien de magique ou mystique.
Et chacun de nous à la capacité à explorer cet état d’hypnose. Pendant la séance d’hypnose ça sera pareil. Vous serez, à la fois présent, installé confortablement dans un fauteuil, guidé par ma voix, et à la fois ailleurs. Avec la capacité de parler ou de réagir.